Herzlich Willkommen!


Schön das DU mich gefunden hast!


Hier findest DU Infos über meine Pilateskurse und Massagen.


Pilates

Während der Pilatesstunde konzentrierst Du dich ganz auf deinen Körper und förderst so deine Aufmerksamkeit und Achtsamkeit, deine Körperwahrnehmung und darüber hinaus deine Körperhaltung. Mit Hilfe der Bewegung, deiner Konzentration auf dich und deinen Körper während der Pilatesübungen und der Entspannung am Ende der Pilatesstunde schaffst Du einen optimalen Ausgleich zu deinen alltäglichen Belastungen.

Massagen

Verwöhne DICH und deinen Körper, für mehr Entspannung, Wohlbefinden und Gelassenheit 


Massagen in der Schwangerschaft…

             …abschalten, geniessen und entspannen


Über mich

Alles hat seine Zeit - und seine Geschichte! Wer bin ich?  Was mache ich?